А вы хотя бы однажды задумывались о том, сколько времени человек проводит в сидячем положении? Например, офисный сотрудник в течение своей жизни проводит за компьютером более 50000 часов. Кто-то возразит и скажет, что это ко мне не относится. Но даже те, кто не относится к категории сидячих служащих, многие часы могут находиться за рулем автомобиля, смотреть телевизор и просто заниматься за столом каким-либо делом.
Слишком долгое нахождение в таком состоянии неблагоприятно сказывается на состоянии вашего позвоночника. Доказано, что лучше всего заниматься стоя за высоким столом. Такое положение не только разгружает позвоночник, но и стимулирует работу мозга, предохраняет от ожирения, геморроя, сердечно-сосудистых заболеваний, сутулости. Именно по этой причине высокие офисные столы стали особенно популярными в последнее время.
