Кухонная мебель для похудения

Оказывается, кухонная мебель помогает сохранить стройность и не набрать лишний вес! Вы скажете, разве такое возможно? Оказывается, существуют «секретные» подходы к обустройству кухни. В такой кухне можно будет обойтись без использования модных диет, чтобы сохранить стройность фигуры.

Вот несколько советов, которые могут показаться несколько странными, противоречащими существующим правилам обустройства кухни. Просто нужно принять их как одно из направлений в общем комплексе мер, рассчитанных для похудения. Принимать их или нет – это решать вам.

Заменяем стол барной стойкой

Большой кухонный стол редко не заставляется различными калорийными яствами, которые грех не попробовать за обедом. Различная выпечка со сладостями и другие вкусняшки добавляют лишние килограммы. На барной стойке не поместишь такое количество блюд. Да и сидеть на барном стуле, сгорбившись, не очень удобно. Невольно приходится держать спину прямой, а это — путь к стройной фигуре.

Цвет мебели

Ученые доказали, что цвет влияет на аппетит. Кухня, исполненная в ярких сочных цветах, способствует стимулированию аппетита. Если существуют проблемы с весом, то лучше отказаться от использования в оформлении кухни от ярких красных, оранжевых, желтых и зеленых тонов. В таком случае следует приобретать мебель и кухонные предметы синих, фиолетовых, черных и серых оттенков. Получится несколько мрачновато, но зато сохранится стройность фигуры.

Зеркало на кухне

Использование зеркала на кухне – это, скорее всего, психологический прием. Глядя на свое отражение во время приема пищи, невольно задумаешься о количестве потребленных продуктов. Вряд ли в своем отражении хочется видеть человека, который в спешке и с жадностью поглощает все, что выставлено на стол. Хочется видеть, прежде всего, культурного человека с правильными пропорциями фигуры.

Приглушаем свет

Диетологи утверждают, что яркий свет при приеме пищи ускоряет процесс пищеварения. Таким образом, чтобы почувствовать себя сытым, нужно съесть больше пищи. Поэтому приглушенный свет на кухне не только создает романтическое настроение, но и приводит к быстрому насыщению.

Против всякой логики

Существуют незыблемые правила расстановки кухонной мебели, плиты, холодильника и посуды, рассчитанные на быстрое приготовление блюд. Чтобы сохранить себя в надлежащей форме, можно нарушить существующие принципы. Расставьте предметы таким образом, чтобы совершать как можно больше движений. Перемещение по кухне, наклоны и приседания позволят сохранить себя в отличной форме.

На главную